Интересно, почему люди постоянно находятся в плену своих страхов? Почему от них так сложно избавится? Что вообще есть "страх"?
Начнем, пожалуй с научной точки зрения. Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом.
И так, страх, проще говоря, это когда мы душевно чувствуем приближение угрозы от происходящего или возможного события. так же мы выяснили, что страх это отрицательное чувство. Выходит, бояться - вредно для здоровья. Но как же пережить это внутреннее волнение? Как справится с болью в животе и дрожью во всем теле?
Люди боялись всего и всегда. Пещерные человеки боялись диких животных, молний и грома, боялись выбиться из стаи себе подобных. Позже человечество стало бояться болезней, оружия, воин, стихийных бедствий, и много-много чего другого. Но некоторые страхи остались со времен пещер и мамонтов. Например, страх выделится, стать другим, не таким как все члены племени, страх обособиться. Сейчас ведь происходит тоже самое. Все люди ходят в одни и те же магазины, покупают одну и ту же одежду, еду, книги, смотрят одно и тоже кино, ездят на одинаковых машинах, живут в больших городах, районах, одинаковых домах, квартирах. Всем страшно показать свою настоящую сущность. Все прячутся за общепризнанные рамки, образы и маски. Никто не может перешагнуть через общество, никто не может выделить себя, сказать миру: "Смотри, я не такой, как вы!"
А та немногие, кто все же сделал это или попытался сделать либо подвержены гонениям и всемирному изгнанию и презрению, либо находятся в психушках. А ведь эти люди живут настоящей жизнью, им не приходится сидеть дома в страхе попасть под машину, им не приходится бежать с утра сломя голову в страхе опоздать на работу, им не нужно постоянно ходить к зубному в страхе потерять зуб из-за кариеса.
Как же научиться справляться хотя бы с банальными страхами? Как не бояться врагов, даже если знаешь, что им на тебя плевать? Как не бояться за то как ты выглядишь с растрепанными волосами или с дыркой на колготках? Как научиться не бояться говорить людям правду, зная что потом придется бояться последствий своего вранья? Как уйти от страха быть не такой как все?
Ответы на эти вопросы мне не постижимы и я продолжаю мучить и сжирать себя сомнениями и страхами. А ведь эти страхи, в сущности, полная чушь. Но ведь они держат меня своими тонкими, черными ручонками, не давая сделать даже полшажка в сторону от проложенной день ото дня одной и той же дороги. Они засели в голове и свербят, свербят, свербят..... Люди, которые знают меня уже 1000 лет, говорят, что раньше со мной такого не было, что я была уверенна в себе, что мне было категорически наплевать на последствия, что я была не такой замкнутой. Куда же все ушло? Как вернуть себе то, что было? Как справится со страхами, когда тебе всего 19 лет? Я не знаю..........